在孕期是可以服用牡蛎碳酸钙泡腾片的。
在孕期时要注意补充钙剂,在孕后期在服用复合维生素的同时,可以加补钙剂。
另外,在饮食上,早晚各一杯牛奶,注意补充维生素D以及高蛋白的饮食、薯类、新鲜的蔬菜水果,都应均衡的摄入,这样可以预防缺钙的情况出现,以及在妊娠期出现便秘的情况。
要保持一个良好的心情,饮食要易于消化而富含营养,在孕后期一定要注意适量的运动,避免体重增加过快而加,而加重得妊娠高血压、糖尿病的风险。要注意休息,尽量不要熬夜,适量的运动,保持好心情,按时的进行产检,更有利于胎儿的发育和生长。
标签:泡腾片,碳酸钙,牡蛎
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