控制性欲的方法是，如果性欲方面比较强，平时可以换个环境，或者多与朋友、同事聊天，分散注意力。
适当加强体育锻炼，每天早晨或晚上锻炼半小时以上，都能改善性欲旺盛的症状。
平常把精力放在工作或学习上，别去想这方面的事。若性欲很强，可适当自慰，亦可使症状改善，或服用某些对症药物。
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