推背的作用和功效

推背从中医上来说，就是按摩背部的神经。

背部中央是脊髓，推背有利于疏通经络，促进血液循环，排出体内的寒气，促进睡眠，缓解压力，舒缓疲劳，是比较常见的理疗方式。

从西医来说，背部中央的脊髓也是神经中枢。

原因分析

推背与艾灸，针灸，拔罐等方式类似，推背可以使用一些精油，有利于增强效果，并且可以起到对皮肤的保护作用。

建议

在进行推背时，要注意做好保暖工作，要让专业人士进行推背，避免出现不良反应。

推背之后也要注意做好保暖。

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