麦片摄入量为351大卡/100g,一勺麦片(12.0克)含热量42大卡,需要步行29.0分钟消耗完。
由小麦制成的方便速食,其膳食纤维含量略低于燕麦片,可偶尔作为早餐主食食用,如添加蔗糖则不宜在减肥期间食用。
麦片是用小麦加工制成的一种食品。由普通小麦和其他物品加工制成。曾一度是首批工业化应用的早餐谷类食品。
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