迅速的排泄方法就是你可以到医院进行清洁灌肠，这种速度最快，但是会很难受。
你可以是一些食物比如多吃一些核桃还有香蕉，早晨的时候可以喝些蜂蜜水，这样就可以达到润肠的作用，从而使大便顺利排泄。
还有就是一定要记住不能吃含有辣椒的食物。
标签：排泄,迅速
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迅速的排泄方法就是你可以到医院进行清洁灌肠，这种速度最快，但是会很难受。
你可以是一些食物比如多吃一些核桃还有香蕉，早晨的时候可以喝些蜂蜜水，这样就可以达到润肠的作用，从而使大便顺利排泄。
还有就是一定要记住不能吃含有辣椒的食物。
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