低血压尽管不会影响到我们的生命安全,但是对于日常的身体健康和工作生活是有一定的影响的,所以在日常如果发现了低血压的症状应该及时的接受治疗。
首先应及时的判断低血压的症状和病因,这样有助于医师对于低血压进行相应的治疗。
1.病因治疗
对体质虚弱者要加强营养;对患有肺结核等消耗性疾病者要加紧治疗;因药物引起者可停用或调整用药剂量。
如高血压患者服降压药后血压下降过快而感到不适时,应在医生指导下调整给药方法和剂量;对体位性低血压患者,由卧位站立时注意不要过猛,或以手扶物,以防因低血压引起摔跤等。
2.适当加强锻炼
生活要有规律,防止过度疲劳,因为极度疲劳会使血压降得更低。
要保持良好的精神状态,适当加强锻炼,提高身体素质,改善神经、血管的调节功能,加速血液循环,减少直立性低血压的发作,老年人锻炼应根据环境条件和自己的身体情况选择运动项目,如太极拳、散步、健身操等。
3.调整饮食
每餐不宜吃得过饱,因为太饱会使回流心脏的血液相对减少;
低血压的老人每日清晨可饮些淡盐开水,或吃稍咸的饮食以增加饮水量,较多的水分进入血液可增加血容量,从而可提高血压;适量饮茶,因茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统;
适量饮酒(葡萄酒最好,或饮适量啤酒,不宜饮烈性白酒),可使交感神经兴奋,加快血流,促进心脏功能,降低血液黏稠度。
通过上述的介绍我们了解了关于低血压的相关治疗,对于治疗的方法相对来说还是比较多的。
我们在日常还可以通过调整我们的饮食来缓解低血压的症状,特别是健康的饮食能够给我们带来健康的保证,如果低血压的症状持续不能够缓解应该及时的接受治疗。
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