脸上长痘是非常让人苦恼的事情，因为痘痘形成的时间是比较长的，也不容易恢复，所以会影响面部的正常生理代谢，造成内分泌的紊乱，痘痘的去除过程也是比较漫长的，需要患者进行积极的护理及面部排毒，其中饮食是很重要的一步，很多人因为长痘痘，单纯的依靠外用的治疗药膏等，但是忽视了对于饮食的控制导致痘痘不断生长的危险趋势。
1、想要去除脸上的痘痘，要注意使用具有祛痘功能的洗面奶及香皂，对于面部首先做好清洁这一步，要注意合理的使用防晒霜等，避免痘痘经过暴晒出现新的病变，另外要注意避免化浓妆。
2、长痘痘的肌肤被称为痘痘肌，在出现痘痘肌的时候要及时的进行调理，在饮食中要避免摄入刺激性的食物，多吃蔬菜及水果，促进人体面部的排毒，另外对于糖分的摄入也要合适的减量。
3、去除脸上的痘痘要注意在出现反复的不适情况下，及时到医院进行化验，针对自己的肌肤问题服用相关的中药，缓解因为痘痘发病导致的感染想想，并且找到内应及时的进行治疗及护理。
面部的肌肤健康对于人体的代谢循环及日常交际是非常重要的，只有在保障了肌肤的正常机能及环境的前提下，才能促进痘痘肌肤的代谢与新生。
痘痘的形成原因较慢，因此要快速消除痘痘并不容易，标准的治疗方法要观察疗效八周左右，想要快速治疗可以选择口服、外用，或者用红蓝光或光子嫩肤，这样效果会相对快一些。
要观察疗效的话，要观察八周，所以要想快速，也不能太快，就是说可以适当的快一点，主要是根据他的病情的轻重，来用药治疗，那么想快速的话可以口服、外用，可以用红蓝光，或者光子嫩肤，都可以选择了一起用，效果可能会快一些，但是也不会很快，就是说不会很快的。
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