病情分析：
你好！根据你的描述，睡觉前可以听听班得瑞的轻音乐，有助于促进睡眠，比如：童年、巴格达星星、安妮的仙境、世外桃源、寂静山林、琉璃湖畔、梦幻之风、清晨、初雪、童年等，另外的还有其他音乐家的，比如：和兰花在一起、天空之城、琵琶语等。
指导意见：
根据你的描述，睡觉前可以听听班得瑞的轻音乐，有助于促进睡眠，比如：童年、巴格达星星、安妮的仙境、世外桃源、寂静山林、琉璃湖畔、梦幻之风、清晨、初雪、童年等，另外的还有其他音乐家的，比如：和兰花在一起、天空之城、琵琶语等。
祝你能有好的睡眠！
标签：睡眠,睡觉,音乐
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