吃低脂肪或者是低热量的食物或者也可以吃水果和蔬菜比如苹果以及木瓜或者是去医院采取乳房缩小手术的方式。
想要瘦胸通过饮食上吃一些低热量的食物比如吃苹果和木瓜，能够加速体内的代谢功能，可以使胸大的情况有所改善，但是效果是比较慢的，有时候胸过大也是女性的一种苦恼，可以采用乳房缩小的手术方式，可以快速达到瘦身的目的。
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