可通过控制用眼距离、增加户外运动、保证充足的睡眠、少接触电子产品等预防近视眼。
患者平时在工作或者阅读过程中要控制用眼距离，避免用眼的距离小于33cm，在工作或阅读的过程当中要坚持护眼原则，保持良好的坐姿，从而能够预防近视眼的发生。
患者平时在工作之余，还应适当的参加户外运动，每天可以坚持2小时以上，而且在外出运动时可以用眼睛眺望远方，能够预防近视眼的发生。
患者平时要保证充足的睡眠，每天的睡眠时间尽量保持在8-9小时左右，足够的睡眠可以让眼睛得到充分休息，从而也能预防近视眼。
日常生活中要少接触电子产品，尤其是控制减少电脑和手机的使用时间，每天累计的时间不宜超过1小时。
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