企业拓展训练已被认定为是最有效的培训方法之一。拓展培训正是针对这些问题，让学员以亲身体验学习循环为基础，通过各式各样、生动有趣的交互式游戏和挑战高难度的体验项目，透过分享讨论，把枯燥的管理理论在活动中融汇贯通，从而达到提升企业凝聚力，促进内部沟通，融洽团队关系；树立相互配合、相互支持的团队意识；激发潜能，增强相互信任等。今年来，企业拓展进行的越来越多，多数是户外拓展形式。
一、户外拓展训练对企业的好处：
1、 使员工进一步明确和认同组织目标，增强组织的凝聚力。 2、 树立相互配合，相互支持的团队精神和整体意识。 3、 改善人际关系，形成积极向上的组织氛围。 4、 改进组织内部的沟通与信息交流。
5、 使组织面对各种变革与挑战更为从容有序。 6、 使员工表现出更佳的领导与管理才能。
7、 挖掘员工的内在能量，使之聚合，并在工作中全部释放出来。 二、户外拓展训练对个人的好处： 1、 改善身体机能，强健体魄。
2、 认识自身潜能，增强自信心，改进自身形象。
3、 克服心理惰性，完善性格结构。磨炼战胜困难的意志。
4、 调适身心、不浮躁、不颓废，更好的面对工作与生活的挑战。 5、 认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心。 6、 启发想象力与创造性，提高解决问题的能力。 7、 学习欣赏别人，学会关心别人。 8、 助人为乐，关爱生命和自然。
9、 情感沟通和表达能力增强，人际关系趋向和谐。
通过这次训练，使我受益匪浅，终生难忘。经过此次素质户外拓展训练，激发了广大同学自身的潜能，提高了心理素质，增强了自信心和团队意识，超越自我，经受住了严峻的考验。我相信在以后的学习中，我更会懂得生存之道，组织协调之道。也为笔者以后在组织相关活动中提供有益借鉴。
虽然从训练中体现了我们的团队意识，但仍然有很多不足也体现出来了，比如缺乏强有力的领导意识、遇事慌乱不注重细节、以及思维模式化不懂得变通。通过这次户外拓展训练，正给了我及大家一个很好的认识自我的机会，完善这些人格上的缺点，从而能达到磨练意志、陶冶情操、熔炼团队的目的。
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