经期想要丰胸，可以多进食一些能促进雌激素分泌的食物，例如有蜂蜜、木瓜、黄豆以及豆制品等；
此外，还可以多吃一些富含维生素及胶原蛋白的食物，如胡萝卜、牛奶、花生猪蹄、葵花籽等。
其中，木瓜是公认的丰胸食品，可以加入酸奶，或是木瓜煲汤；猪脚花生因含有大量的胶原蛋白，也是哺乳期促进乳汁分泌、经期丰胸的好选择。
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