腿短身子长是指躯干较下肢长，可能与先天遗传、后天运动、肥胖等生理性因素有关，也可能是脊髓灰质炎、营养不良等病理性因素所导致。
一、生理性因素：
1、遗传：大部分人所携带的基因，固定了骨骼架构，如果家族内大部分的人都有腿短身子长的现象，可能使后代出现腿短身子长的情况。
2、运动：部分人群在平时运动中不太均衡，只注意锻炼躯干，没有锻炼腿部，导致躯干较发达，而下肢发育受到影响，出现腿短身子长的情况，可以通过改善锻炼方式来适当缓解，并充分补充蛋白质、钙的食物，如鸡蛋、牛奶等。
3、肥胖：如果人群身体偏胖，导致腿部堆积大量的脂肪，视觉上就会出现腿短身子长的情况，可以通过减肥减少腿部脂肪，从视觉上缓解腿短身子长的情况。
4、使用激素类药物：部分人群在发育期长期服用激素类药物，可能加快骨骼发育速度，使下肢骨垢线提前闭合而导致腿短身子长，此时可以通过穿内增高、高跟鞋等方式进行处理，可以在视觉上改善腿短的情况。
二、病理性因素：
1、脊髓灰质炎：由于脊髓灰质病毒侵犯人体的脊髓前角细胞，从而对前角细胞造成损伤，失去正常功能，下肢不能得到神经的营养，导致患者运动能力下降，肢体血流减少，造成下肢萎缩，伴有肌肉无力的症状。患者可使用维生素B1片、叶酸片等药物营养神经，以及氢溴酸加兰他敏分散片等药物增进肌肉张力，如果导致肢体畸形可进行手术治疗。
2、营养不良：部分患者可能因营养摄入不足，使下肢骨骼发育无法得到充足的营养，可能导致下肢发育不良，从而出现腿短身子长的情况，此时通常需要补充营养，如果骨骼发育已经固定，通常无法再使腿的长度增长。
如果人体出现明显腿短身子长的现象，可以去医院骨科或全科医疗科就诊，完善X线摄影、CT等检查以明确原因，在平时多注意运动方式，经常跑步、做摸高运动，睡觉前拉一拉腿部韧带，可以辅助改善腿短的情况。
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