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孕期如何护肤

2024-05-14 01:49:44 编辑:join 浏览量:595

孕期如何护肤

解析:孕期护肤的重要性

由于孕期体内激素水平的变化,怀孕后有些准妈妈的皮肤会变的细腻光滑。但更多准妈妈的皮肤会变得非常敏感而且粗糙,面部还会由于黑色素沉着出现明显的妊娠斑。同时,由于孕期腹部和乳房的膨大,体重的迅速增加,腹部及乳房的皮下弹力纤维断裂,以致在这些部位出现了暗红色的妊娠纹。分娩后这些条纹虽然依然存在,但颜色已从淡红色变为白色,或者有些色素沉着。 孕期进行适当的锻炼,增加皮肤对牵拉的抗力。对局部皮肤使用祛纹油进行适当的按摩,促进局部血液循环,增加皮下弹力纤维的弹性。怀孕中避免体重增加过快或过多,体重的增长控制在12千克左右。如能坚持孕期适宜的皮肤护理,分娩后就比较容易恢复原有美丽容颜和健美体形。

小贴士: 怀孕是女人一生中最幸福的时光,孕育生命的喜悦、家人加倍的关怀,都让准妈妈们倍感幸福。但由于孕期新陈代谢缓慢,加之孕期特殊反应,很多准妈妈都会出现皮肤粗糙、出油、色素沉淀、妊娠纹等肌肤问题。看到镜子里的自己不再像原来一样光彩照人,让准妈妈们总是喜忧参半。那么在这个特殊时期里,应该如何护理自己的皮肤呢?

听听北京玛丽妇婴医院专家张玲娟怎么说的。 其实孕妇最关心的护肤问题一是皮肤干燥粗糙、易生暗疮,二是妊娠斑,还有一个最重要的就是妊娠纹。怀孕5个月后,孕妇的皮肤会明显的变干燥变粗糙,这时候除了多补充水份以外,最好选择性质温和的纯植物护肤品,一定不能使用含有激素类的护肤品,很多皮肤敏感的孕妇都会使用孕妇专用的乳液或面霜进行保养。

出现在脸上、身体上的各种妊娠斑,有些是可以在生产结束后自然消失的,要想产后恢复又快又好,保证良好睡眠、多吃优质蛋白、补充维生素是必不可少的。

至于难看的妊娠纹,就需要孕妇耐心对待了,在孕期和产后,可以在腹部、臀部以及大腿等处,擦抹一些针对预防或减少妊娠纹的油,另外玛丽医院引进的微针美塑是近些年出现的一种皮肤美容方法,它可以修复受损组织,收紧肌肤,从而达到减淡皱纹、淡化疤痕及妊娠纹的目的。

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标签:护肤,孕期

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