当前位置:去回答>生活百科>鳜鱼的做法 鳜鱼怎么吃味道好

鳜鱼的做法 鳜鱼怎么吃味道好

2024-05-13 00:40:34 编辑:join 浏览量:589

鳜鱼的做法 鳜鱼怎么吃味道好

鳜鱼大家都吃过吧,比较常见的做法是红烧,清蒸等,今天要教大家用菌菇来炖鳜鱼,鳜鱼是一种滋补的食材,口感鲜嫩,加上口蘑和杏鲍菇一起炖,鲜味更浓,喜欢吃的可以试试。

  鳜鱼怎么吃味道好

食材:

鳜鱼600克、口蘑25克、杏鲍菇25克、香菜20克、大葱10克、姜10克、绍酒2勺、鸡精1勺、胡椒粉1勺、精盐1勺

  炖鳜鱼的做法

1、口蘑切片,杏鲍菇切片;

2、大葱切段,姜切片,香菜切段;

3、鳜鱼洗净,鱼身打上斜花刀;

4、锅里倒油,把鳜鱼放进去煎至两面金黄,捞出;

5、锅里留底油烧热,放入葱段、姜片炒香,接着烹入绍酒,放入鳜鱼、口蘑、杏鲍菇,加汤、鸡精、精盐、胡椒粉开始炖;

6、炖至入味后出锅,撒上香菜即可。

  小贴士:

鳜鱼里面含有丰富的维生素、微量元素、矿物质和优质的氨基酸。鳜鱼脂肪含量低,能够健脾养胃,补虚益气。

标签:鳜鱼,味道

版权声明:文章由 去回答 整理收集,来源于互联网或者用户投稿,如有侵权,请联系我们,我们会立即处理。如转载请保留本文链接:https://www.quhuida.com/life/78703.html
热门文章