砭石有一种极宽的远红外的辐射的波普在摩擦之中能够产生一些超声波脉冲这种独特的生理物理的效应。因此砭石有注温阳气，养经融脉，宣导气血，疏通经络，驱寒除湿，削壁止痛这样的作用。进行砭石疗法它可以平衡体内的阴阳，可以祛寒止痛，活血通络。
对于像经络有这个寒湿之邪，出现了这种关节疼痛麻木，肢体的伸展不利都是比较有效的。再有砭石疗法它还能够且阳安神止经锭剂。所以对于心慌，神志不清、失眠多梦、经常容易觉得心惊胆怯的情况是比较有疗效的。
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