刮痧首先要找到合适刮痧板，可以使用玉石、牛角等质地的刮痧板。
其次要在需要刮痧的部位涂抹足够量的刮痧油，也可以用、精油或橄榄油代替。
最后进行刮痧，刮痧时要根据病情使用相应的刮痧方法。
刮痧时，刮痧板与皮肤的接触角度要稍小一点，力度要始终轻柔的对刮痧部位打磨向上或向下刮。
标签：刮痧
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刮痧首先要找到合适刮痧板，可以使用玉石、牛角等质地的刮痧板。
其次要在需要刮痧的部位涂抹足够量的刮痧油，也可以用、精油或橄榄油代替。
最后进行刮痧，刮痧时要根据病情使用相应的刮痧方法。
刮痧时，刮痧板与皮肤的接触角度要稍小一点，力度要始终轻柔的对刮痧部位打磨向上或向下刮。
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