怀孕36周注意事项

每个孕妈妈都想要拥有健康的宝宝，因此在怀孕早期中期晚期都都需要做好自身的保护工作，怀孕36周注意事项有哪些？

怀孕36周注意事项有哪些

怀孕36周注意事项有不要剧烈运动，不要有同房行为，增大的胎儿导致横膈膜上升，孕妇经常感到胸闷，晚上最好左侧睡，然后留意任何发红。

如果身体状况不佳，请勿剧烈运动，晚上最好睡左边，不能同房，饮食要清淡有营养，多注意胎儿的发育，定期检查胎心。

37周后的胎儿可以称为足月宝宝，孕妈妈需要为孩子的出生做好准备，36周后还要随时控制饮食，不要让胎儿过大，胎儿就不能正常生产了。

每天散步可以帮助您顺利分娩。

养成良好的生活规律，建议不吃辛辣刺激性食物，少吃高脂肪、高糖分的食物，饮食清淡均衡，多吃新鲜蔬菜和水果。

早孕的典型症状会出现更年期，这是早孕最重要的信号，月经还没来，绝经后40天左右开始，孕妇会出现一些症状。

如果身体不适，孕妇会感到疲倦、头晕、烦躁，并伴有恶心、呕吐等明显的胃肠道症状。

希望这篇回答对您有所帮助，祝您身体健康，生活愉快。

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