脑膜炎球菌如何预防

要想预防脑膜炎球菌的感染，那么我们平时一定要注意保暖，避免感冒，受凉，并且要参加适量的体育锻炼，这样可以提高机体的免疫功能，平时一定要有规律的作息时间，不能熬夜，不能过度的劳累。

在饮食上一定要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，像苹果，梨子，橘子，橙子，柚子，火龙果，榴莲，西瓜，奇异果等水果都可以吃，还要多吃富含优质蛋白的食物，一定要戒烟，戒酒，不能吃辛辣和刺激性的食物。

如果存在发热，头痛，畏寒，肢体活动障碍，恶心，呕吐等症状一定要尽早就诊。

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