艾灸是中医传统外治方法，它的好处和功效就是调理身体，治疗疾病。具体来说的话，艾灸有四大作用：
1.温经散寒；
2.扶阳固脱；
3.消瘀散结；
4.防病保健。所以艾灸可以治疗的疾病也是很多，比如治疗因为寒凝经脉，经络痹阻、导致的女性闭经、痛经、宫寒不孕，颈肩关节疼痛，五更泄泻等；治疗中气下陷引起的女性子宫下垂，胃下垂，脱肛等等；治疗气滞血瘀引起的瘰疬、乳痈等病。平时在足三里穴、三阴交穴、神阙穴、养老穴、涌泉穴等,养生保健的主要穴位处艾灸，也是可以激发身体正气，使人精力充沛的。
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