脚痛可能是由于趾腱膜炎、跟腱炎、周围的筋膜炎等所引起。
第一、趾腱膜炎，趾腱膜就是足跟底部到前脚的筋膜。筋膜在长时间站立或者是跑步以后，由于慢性的牵拉损伤而引起慢性的炎症，可以引起脚的疼痛。
趾腱膜炎最主要的治疗方法是通过冰敷，或通过药物治疗，药物也可以采用NSAIDs口服者NSAIDs药物的局部治疗，或局部注射治疗来控制疼痛症状。
患者可以考虑采用踝关节背伸支具，将踝关节处于功能位，然后改善功能，也可以考虑更换功能性鞋垫，通过鞋垫来保护跖腱膜。
第二、跟腱炎，跟腱在足跟底部支点，慢性的损伤或者是牵拉以后，就可以引起跟腱周围的疼痛，也可以引起足部的疼痛。
患者可以局部使用一些氟比洛芬巴布膏，能够有效的减少疼痛。必要的时候可以考虑进行封闭治疗。
第三、周围的筋膜炎，足部筋膜由于慢性的损伤或者受凉以后而出现筋膜炎，这种情况也是比较常见的。筋膜炎的最基本治疗方法就是口服非甾体类消炎止痛药物，如双氯芬酸钠，也可以局部外用止痛透骨膏药，可以进行局部的封闭治疗。患者还可以进行局部的理疗，如烤电。 患者可以抬起脚来帮助血液循环，有助于减少肿胀，晚上睡觉会抬起你的脚会促进循环。
经常性的脚部和腿部肌肉活动，可以消除脚痛，促进血液循环。移动脚趾、走路和转动脚，是可以在平时进行的活动。患者可以选择厚实且防震的鞋子，以保护您的脚，免受粗糙和坚硬的沥青路伤害。
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