3337减肥法其实就是一个周期三天加三天再加三天再加七天，总共16天的减肥方法的简称，这个周期比较考验人的耐力，一般人是很难真正做到的。这些人往往不能吃主食，平时主要是吃一些水果或者一些粗粮。
建议患者如果要减肥的话，一定要采用科学的减肥方法，建议少吃多运动，可以健身，也可以打篮球，打羽毛球，进行适量的运动，在饮食方面尽量少吃多餐，吃一些低热量的食物，尽量不要吃煎炸类油腻的食物，此外患者一定要多喝水，这些患者还要保证良好的睡眠质量。
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