黄金搭档本身属于一种保健品，里面含有很多的矿物质和微量元素，比如说锌离子、钙离子、铁离子等可以促进新陈代谢的正常进行。
而且其中含有的维生素a、维生素b、维生素c含量也很高，可以延缓疲劳，可以促进局部皮肤的代谢。
对于皮肤干燥、鱼鳞病或者是毛囊角化症具有一定的辅助治疗作用。
适量的吃黄金搭档，可以有效的促进青少年身体的生长，还可以延缓老年人骨质疏松发生的概率。
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