30岁的女人,卵巢功能正处在分泌旺盛时期,相对来说性欲还是比较旺盛的,具体一周同房几次正常,那要根据自身的体质来决定,如果自身的体质很好,一周2~3次性生活是没有什么问题的,如果体质不好的话,一周一次就可以了,需要提醒的是,过频的性生活容易导致盆腔充血,有诱发盆腔炎症的可能。
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