大家好,小宜来为大家讲解下。茶油精（茶油精的功效与作用）这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
回家过年（二十一）年过完了，我也快要返程回昆明。妈妈的状况暂时没有多大改变，我们也不奢望她还能回到两三年前，只要就这样维持也皆大欢喜。
这次朋友送了我10斤茶油，单位的扶贫物资也有两斤精包装的茶油。据说飞机不能随身携带，必须托运。考虑有点重量，我不想负重太多，只能快递回去。
除了体积小，不重的土特产，一般的礼物我都不会带走的。家人都知道我不喜欢带东西，一来年纪大了带不动，二来现在不缺物资，哪都有买。唯独这茶油是我的钟爱，所以不想放弃。
很多外地人不知道茶油，因为我原来写过关于故乡的茶油的文章，网友留言说从未听说这种食油。网络上可以搜索关于茶油的功效，而我并不在乎它的功效，在意的是关于茶油的故事。
说起这茶油，我们从小就是吃它长大，计划经济时代每人定量100克/月（后来长到150克）。不知道现在的人有概念没有，2两油一个月的定量能炒多少菜？
我结婚以后，婆婆家每年打茶油时从乡下亲戚朋友那，一次性买好20-30斤，生活无比幸福了。常宁盛产茶油，被号称“茶油之乡”，也确实名不虚传。吃惯了茶油，第一次离开家去武汉游玩，湖北人吃的菜籽油，炒的那个菜黑乎乎的，我根本吃不惯。
90年代开始，常宁的茶油成了“贡品”。常宁人不管去哪里探亲访友，办任何事情，也不管是“官场”还是民间，茶油都是常宁人的首选。需求量大增，行情也看涨，加上大量食用油进军市场。所以我们都不再光吃茶油，而是所有食用油，只要价格合适，能够承受得起，也不再在意难以承受的茶油价格。
怕是有20多年不再买茶油吃了，但是并不是说我就不记得茶油的味道。所以这次朋友送的茶油弥足珍贵，不仅让我回忆当年的不少关于茶油的故事，更让我重新品尝失去多年的茶油味道。
谢谢朋友！
2005年，长沙的李永邵买茶油时，竟把自己的瓶子扔了，老伯只好将自家的油瓶给他，说：“不用还了”。没成想李永邵转身就将油瓶卖了280000，但他后来却哭晕在厕所。
李永邵是长沙本地的一名文物爱好者，平时就喜欢收一些小玩意。
一天，李永邵去买茶油时，在排队的过程中，他随意地四处观看。突然，他看到老伯身后的桌子上有一个乌黑杂亮，又透着蓝色的油瓶。
凭借着自己多年来的寻宝经验，李永邵判断，这只油瓶应该有些年头了，他心里便想着怎么跟老伯说将它买下来。
但他转念一想：“不行，买是肯定不行的，既然他将其作为油瓶，那肯定是不知道这个瓶子的。我一出价，无论多少，老伯肯定就知道这东西应该有来头。”
想到这里，李永邵灵机一动，立刻有了主意，他趁着没人注意，急忙将自己的油瓶扔到墙角。
不一会，轮到李永邵的时候，他装作若无其事的样子，一拍脑门：“哎呀，你瞧我这记性，竟忘记带油瓶了，老伯您家有没有油瓶先借我用，等下给您拿过来，媳妇等着做饭呢。”
老伯听后，也没太在意，就信了李永邵的话，转身就去找油瓶，刚好看到身后自家的油瓶，便对他说：
“一时半会也找不到新的，你要是不介意，就先用我家的这个吧！瓶身脏是脏了点，里面都是干净的，这个不用你还了。”
李永邵喜出望外，没想到这么容易的就拿下宝贝了，他急忙对老伯表示感谢。
李永邵回家后，将瓶子里里外外洗了个干干净净。
焕然一新的瓶子，展现出它原有的风采，瓷罐整体呈蓝色，且釉水肥厚，有很强的质感，在灯光下竟然会看到，星光闪动、繁星点点的效果。
最主要的是底部的落款竟有两个，分别是“世宗庙宝”和“臣鲍辉廷监制”。
虽然他不明白为什么有两个，但他知道“世宗庙宝”这四个字，就说明这个东西，就是皇宫里的东西，而且他深信这就是真东西。
李永邵对此爱不释手，还拿出放大镜仔细地查看每一处地方，并高兴地自言自语“完美、太完美了，这下发财了。”
次日，李永邵来到熟悉的古玩店，打算将东西卖掉。
店老板在看到这个蓝色的瓷瓶时，眼睛都直了，迫不及待地拿起放大镜来来回回地看。
在灯光下，老板每转动一次瓷瓶，瓷瓶便会星光闪闪一次，漂亮极了。
许久之后，老板才收起脸上的笑容，放下瓷瓶对李永邵说：“东西是好东西，我要了，你开个价吧。”
李永邵也是第一次遇到这种事，他玩了十多年的古玩了，每次都是几十、几百块的数目，就算他最多一次也就1000块。
他想着，老板既然能这么愉快地决定要买，而且还查看了那么久，这东西肯定价值不菲。
他也想趁机大赚一笔，他们这一行有句俗话：“三年不开张，开张吃三年。”自己这单成了，也算在这一行出人头地了。
李永邵直接报出一个他都不敢想的价钱，而且他还抱着老板砍价的心理，实在不行让点也行。
老板听到李永邵的报价，确实被吓到了，居然敢报这么高？但又转头想了想，再次看了看瓷瓶，老板一咬牙：“28万，成交。”
说完，就进屋取钱去了。
拿到钱的李永邵做梦都没想到自己一天竟然赚了28万，为了防止发生意外，急忙告别对方，回到家里。
老板此时心里也是非常紧张的，他也是第一次做这么大的交易，而且他们的圈子里还流传这么一句话：“买到赝品那叫打眼，只能自认倒霉，怪自己学艺不精。”
老板为了让自己放心下来，专门找了鉴定专家给自己掌掌眼。
根据专家推测，这是明代早期的东西。
其中“臣鲍辉廷监制”说的是鲍辉代替朝廷监造，而鲍辉这个人正是明宣德年间的进士。
而且这还是明代官窑“钧窑”烧制的瓷器。
为什么这么说呢？
钧窑有自己独特的烧制方式，为了让瓷器变得丰富多彩，便会在色剂中加入各种物质，因此钧窑有“入窑一色，出窑万彩”的传说。
在当时，钧窑的瓷器是最昂贵的，即使有钱都买不到，一般都是作为皇帝赏赐大臣的珍品，所以传到至今便有“黄金有价，钧瓷无价”“所谓家财万贯，不如钧瓷一片”的说法。
而且鉴别是不是钧窑的也很简单。
因为钧窑独有瓷器-星光瓷。
在烧制瓷器时，会在釉水中加入珍珠粉、玛瑙粉等有光泽的东西。这些东西烧制成功，瓷器的表面就会呈现出繁星点点的效果，在光照下还会反光，使瓷器更具有观赏性。
而且由于钧窑的特殊烧制手法钧窑素有“窑变无双，钧瓷无对”的说法，意思是说，钧窑的每一样东西都是独一无二的，是绝世孤品。
这件东西刚好符合钧窑这个特点，所以他正是钧窑中的珍品星光瓷“钧釉琮式瓶”。
专家还告诉老板，曾经在一次拍卖会上，一件明朝早期钧窑的瓷器就卖了3500万的高价，他这个最少也值1000万。
后来，李永邵与老板在闲聊中无意知道了当初那个瓷器的价值，气得差点哭晕过去。
估计李永邵肠子都悔青了，自己好不容易骗来的宝贝，竟被别捡了大便宜。
最后，也不知道李永邵拿到那28万，有没有去给老伯分一点呢！#打卡挑战局#
#真知新坐标# 正义的好消息传来 我一定去九江，因为许敏了解了九江，九江坐拥庐山和鄱阳湖，有山有水，物产丰富，美食众多，那么九江有哪些著名小吃呢？
1.九江茶饼
九江茶饼是江西九江的特色美味小吃，又名庐山茶饼,起源于唐代浔阳楼江边一带。其色泽金黄，具有小而精，素以薄而脆，酥而甜，香而美的特点。由于散发着茶油的清香，丹桂的芳香及纯碱、苏打的奇香，故被人们称为“四香合一”的茶食精点。
2.九江炒米粉
九江炒米粉，是江西九江特色小吃之一，传承悠久，加工并不复杂，
3.萝卜饼
萝卜饼是江西九江的特色小吃，同时还很经济实惠，成为了当地人的早餐美食，就着稀饭、豆浆或者牛奶一并食用，别有一番风味 4.修水哨子
修水哨子是江西九江市修水县的特色名点。外观有点像包子，修水哨子的特色是皮薄而馅多，口感筋道Q弹，一口咬着去，还能伴着丰富的馅料，在嘴里回味无穷。
5.湖口米粑
湖口米粑是九江湖口县著名的特色小吃，有着悠久的历史。湖口粑俗文化历史悠久，源远流长。每到年节，湖口农村一个雷打不动的习惯，就是做粑！以大米加工做成的米粑，辅以杂粮和肉蔬，品种丰富，热腾腾的米粑，晶莹剔透的皮儿裹着各种馅儿，口感多样，让人垂涎欲滴。
6.九江油糍。
九江油糍又叫作油端子或油墩子，是九江特色小吃之一。虽是油炸的，但却不油腻、外酥内软、色泽金黄，味道香浓，是当地人最喜欢吃的一道小吃。
7.饺子粑
饺子粑是江西九江，一般本地人都把它当早餐和夜宵吃，或者家里有喜事时也做着吃。薄薄的皮包上各种各样的馅再放到蒸笼里面一蒸，香！
8.都昌豆参
都昌豆参是九江都昌县的特色美食，是都昌特有的一种豆制品，又叫，生腐、豆腐果、油豆腐、豆腐泡等。虽然与豆泡外形相似，口感却是天差地别，做法多样，其中就有一道深受本地人喜爱的豆参煮鱼头，味道真的好，尤其是汤汁，鲜美无比！
9.糯米水子
糯米水子，也叫“水子冲蛋”，九江人的早餐常备。制作原料只需要米粉、鸡蛋、酒糟、白糖。
10.武宁八宝十锦汤
武宁什锦汤是江西省武宁县一种具有浓郁山乡风味的菜肴，味道鲜美，色彩斑斓，已列入武宁县“十大特色美食”。
11.蒸米粑
蒸米粑，又叫米粑、馅心粑，是江西九江著名小吃，盛行于江西省九江市都昌县、湖口、彭泽一带，米粑中尤为蒸米粑、溜蒸粑、高粑别具特色。
12.豆粑
豆粑是江西九江的一种特色小吃，以大米为主，豆类为辅，也有掺小麦、荞麦等五谷杂粮的，粑饼沾上点辣椒酱，十分的美味可口。
13.甑子糕
甑子糕，是九江武宁县久负盛名的风味小吃之一，因将糕粉等原料置于一个小甑子的鬲上隔水蒸制，故而得名。
等着公正的消息传来，我一定去九江和善良妈妈一起庆祝正义的胜利，
！
#微改造精提升# #诗画浙江# 浙江省文化和旅游厅关于开展“微改造、精提升”浙江山区县跨越式高质量发展，省文化和旅游厅联合央媒和省级主流媒体开展媒体采风活动。“妈妈饼”最早起源于衢州柯城余东村，在很早的时候男人们外出做工，女人和孩子留在家里，为给孩子填肚子，女人们用面粉及自家腌制的酸菜做成薄饼当饭，食材简单吃起来香脆可口，又经得住保存，久而久之，“妈妈饼”就衍生为饱含思念之情的一种食物。如今的“妈妈饼”更加美味，农家咸菜和葱做馅，在自家压榨的茶油里炸一会就可出锅，香飘邻里，已成为余东村一道美丽又美味的风景线。
健康养生之饮食（822）
1）长期高油、高盐、高糖饮食，是心血管健康的“杀手”。建议饮食按照“东方膳食模式”：增加粗粮，减少精米精面；推荐植物油，低温烹饪；增加白肉、减少红肉，推荐豆制品；蔬菜多多益善，保证适量水果；推荐适量坚果、奶类；强烈推荐蒸、煮、涮的烹饪方式。
2）油脂要换着吃，主要考虑的是脂肪酸的平衡。比如大豆油、玉米油和葵花籽油类似；茶籽油和橄榄油类似等。不同油脂替换，应该按照脂肪酸构成不同的品种来换，比如葵花籽油和花生油替换。（网络转载）
堂哥打电话来，说县里要学别的县，让外出的乡贤帮助乡村经济社会发展，要求各镇上报乡贤名单，镇里给我们村3个名额，我们村推出了3人要上报。我问都有谁，堂哥说：陈星文、吕培、马东红（三人名字在此均为化名）。
陈星文是我们村首富，在我们镇也算是大富；吕培是副处级干部，在我们村外出中是行政级别最高的官；马东红非官非富，但此人神通广大，上下都熟，在外也是知名人物。
堂哥是村委成员之一，问我有什么看法。
陈星文在广东经营花卉生意20多年，在我们镇，这一行他算做得最好的之一。我们村多数人还在建土房时，陈星文就用钢筋水泥砖头造房子了。如今村里最高最大装修最豪华的那幢，不用问，就是他的。陈星文做生意也不是一帆风顺的。多年前，他就欠县农信社500万元还不上，被列为失信人员名单过。他也和别人有过债务纠纷等等。不过，后来他东山再起，把事情一一摆平了。他口头经常挂一句话：都是托大家的福！所以，每年过年他从广州回老家，就会给村里80岁以上老人发红包，一个红包500元。因此，村里老人一谈起陈星文，就伸拇指说：好人哪！
在我记忆里，吕培算是我们村里最会读书的人了。从小学到大学，都是村里的骄傲。在福州读完大学后，他就留在了省城工作。刚工作时还会偶尔回老家，再后来，他把父母接到福州，就很少回家了。上一次，是8年前，村里人去找他，是为了筑河坝要申请点款项，他答应了，可最终也没任何下文。或许他确实很忙。村里有留他电话，一般都不会轻易打给他。不过，听说吕培去年退二线了，去年一年，他就两次回村，这在以前是不可想像的。
马东红是我的老邻居了，这人能说会道，门道很多。他具体做什么行业，大家都说不上，11年前，自他在龙岩买了复式房子后，他的老家旧房子也不整修，祖厝已塌了半边。几次叫他修，他都说以后以后。人家跟我说，马东红为人贼精，他不修是等族人牵头，他再出钱出力，那时可名利双收。不知是不是真如此。不过，村里人，甚至镇里人只要到龙岩办事，搞不定的找马东红，大多数他都能搞定，比如看病请专家，托关系上名校，甚至某项工程承包等等。马东红帮人，也不是白帮，小至烟茶油，大的红包礼包，都是有价码的。只不过，马东红这人，有点怪，不熟悉他的人找他，他要价低，反而是村里的熟人，开口要他帮，他开的价高。这一点，一直被我们村里人说不够地道。常常是背后骂他有事又去找他。
如今，村里要推这3人为外出乡贤，合适不合适呢？我不好下结论，你们觉得呢？
#美食故事# #头条# 一代湘菜名厨舒桂卿与红煨八宝鸡
名厨出名菜，红煨八宝鸡，就是其中一道。形如葫芦，味藏八宝。承载着舒桂卿传奇人生。
舒桂卿可以说是湘菜发展史上公认的手艺最好的名厨，而且是湘厨中为数不多的，能受到国共两党高层领导人赞赏的名厨之一。
他28岁来到南京，先后在谭延闿青睐的南京曲园酒家、有国防部背景的华宫酒家、国民党陆军一级上将薛岳（字伯陵）喜欢的白林餐厅等餐馆主厨，深得国民党党政要员赏识，1947年蒋介石过60岁生日，舒桂卿为蒋的寿宴做菜。
1956年下半年，中国共产党第八次全国代表大会召开，湖南省委选调10位湘厨进京为大会服务献艺，舒桂卿是其中一位，会后又安排他们到王震、徐特立、张治中、郭沫若等领导人家里操办宴会。据传，著名诗人郭沫若在大快朵颐后，曾即席赋诗赠予舒桂卿。本来任务完成要回长沙，因为舒桂卿手艺好，继续留在北京，一干就是4年。
不管什么时代，舒桂卿都能受到尊重，源于他为人忠厚老实、学艺勤奋，手艺精湛。他1904年出生于长沙县谷塘乡马鞍冲。至今马鞍冲老人还在讲述他的传说。舒桂卿13岁到长沙挹爽楼酒店学厨师艺。师从胡辉元，成为在衡阳当过抚台的谭布仁的家厨。但他并不满足于一个师傅的传授，20岁那年，他只身一人来到了奇珍阁打工。
城市历来就有“南帝北丐”之说。当时长沙的厨师有个说法，“南门师傅”要比“北门师傅”俏。舒桂卿恰是从北门挹爽楼出来的。据江异先生介绍，刚去那阵子，奇珍阁的厨师认为他是“北门师傅”，瞧不起他。谁知几个月下来，舒桂卿不但没有让别人看到他出错，而且得到了奇珍阁的头牌厨师夏敬秋的赏识。舒桂卿炒出来的菜，客人都以为是夏敬秋的手艺。夏敬秋曾对同行们说：“你们看，今后我们奇珍阁走出去的人，冇得一个会搞得舒桂卿赢的。”
果真如此。1926年，舒桂卿经同行好友罗凤楼介绍，在长沙市鱼塘街天然台酒家帮工4年后，又到育英街潇湘酒店帮工，偷学到长沙“四大名厨”之一的宋善斋的手艺。据说，1933年，他在潇湘酒店每月的工资已经有12块光洋了，这在当时的厨师中几乎是顶薪了。
就这15年，舒桂卿年纪轻轻就成为湘厨中少有的“全胯子”师傅。“全胯子”数起来有“六子”，精通刀子（又叫案板、解切、刀工），炉子（炒、焖、煨、煸等），叉子（烧、烤），碟子（凉菜），盘子（雕花、拼盘），棍子（擀面杖，做白案小点心）。他学成出师后游走四方，先后去了衡阳、重庆、南京。舒桂卿每到一处，一段时间后就是那里所有厨师的“头”。
在南京的几年，因湖南茶陵人谭延闿任国民政府行政院长，由湖南人开办的南京曲园生意异常红火。南京当时是首都，全国各大菜系名师云集，舒桂卿跻身曲园博采众家之长，融入湘菜的传统做法之中为已所用，奠定了自己的技术风格，实现了他湘菜手艺的厚积薄发。
南京华宫酒家常有当时国民党军政要员光顾，国民党军事委员会副总参谋长、国防部长白崇禧就是其中之一。有一天饭店打烊后，厨房中剩菜无几，舒桂卿正在进行卫生清理工作。店中忽然闯入几名军官模样的人，全副武装警卫，声言要吃饭。华宫酒家店主急得要命，求舒桂卿帮忙想办法。舒桂卿在厨房里扫视一周，突然眼前一亮，还有1只鸡和1只鸭。只见他二话没说抓起鸡放血拔毛，开膛剖肚，将傍晚做筵席时用剩的各种边角余料填入鸡肚中，加上调料，上火猛蒸。随后又将鸭宰杀去毛，以叉烧的方式烧制鸭肉。此两道菜上桌后，没想到几名军官连声叫好，当场吃个精光。
事后，店主对舒桂卿千恩万谢，而舒桂卿此时额头也正冒虚汗。后来，舒桂卿将这两道急中生智、即兴制作的菜加以研究改进，分别命名为怀胎鸡、叉烧鸭，成为他的招牌名菜。
舒桂卿不久应白召唤，入白崇禧喜欢的白林餐馆任主厨，舒更加发奋，精益求精，采取去骨取鸡整皮法，改怀胎鸡为红煨八宝鸡，令白崇禧、薛岳他们高兴不已，成白林名菜。当年的时鲜，成为了当今的经典。
红煨八宝鸡成为传世一绝，不仅选料精、多，而且制作考究，刀工出色。历经选料、巧取整鸡皮、炒八宝馅、炸、煨、挂汁等六个关键环节，将传统的红煨与油炸相组合，先炸后煨，而且是将八宝密封在鸡皮内煨，香气不外跑，成菜八宝醇香浓郁。
最好选湖南名贵鸡种湘黄鸡为主料，活鸡宰后去毛，取下鸡的整皮，向整鸡皮灌水，要滴水不漏，做这菜的绝活就在这。鸡肉、冬菇、冬笋等切成丁，加金钩煸炒出香调盐味，再加入白莲、苡米、胡椒粉拌匀成八宝馅，再灌入鸡皮腹内，封口，擦干鸡皮上的水，抹上甜酒汁。炒锅内放半锅茶油烧至六成热，下入八宝鸡炸成浅红色，放入有竹垫子的砂钵内，加入酱油、绍酒、白糖、葱、姜、清水，盖上盖，大火烧开，撇去浮沫，移至小火煨2小时，至皮酥肉烂，小心取出装入大盆中，大葱响油调盐味拼入鸡两边，将煨鸡原汁倒入炒锅中烧开勾稀芡，撒入胡椒粉、芝麻油，烧开，浇盖在鸡上，亮油抱汁，形如葫芦，香色袭人，味鲜至真。
我的提车日记
提车已经大半年了，赶上懂车帝新能源车主分享季这个活动，来补上我的提车日记：
一、订车时间和订车活动：我是今年2月份去订的车，因为是初五团年的时候去订的车，中午差点午饭都没赶上，所以印象比较深刻。当时都还没上市，预售期间厂家出了优惠活动：1.线上订车置换补贴优惠一万（发票也低开一万）；2.首任车主终身免费基础保养；3.另外送车窗雷朋膜、充电桩及安装服务、固定脚踏板和脚垫、后备箱垫子。好像初六过了就没有了，所以火急火燎的就去下订了。
二、选车过程：其实，对于我而言，选车过程并不复杂。去年3月就开始有了换车的想法了，就一直在关注星越L。奈何资金不到位，老婆一直不点头；加上期望越高失望越大（专门去4S看展车还不让看车机，上市价格也超预期），最后果断放弃了星越L。然后关注宋plus dmi , 去年10月万州车展的时候带着老婆特意去看了一下，但是当时没有去试驾。我认为宋plus dmi的内饰还可以，也是我的调调，但老婆觉得座椅一般般，又看了看唐的内饰，结果里面放满了东西，没看出什么名堂。最后逛到了长安的展台，老婆进去坐了一下UNIK的后排，说这个座椅舒服，当即就说如果这个车出混动的话，可以考虑买。也就是这个缘分，才使我最后提了UNIK IDD。
三、车型对比：我是在宋plus dmi顶配 、唐dmi顶配 、UNIK IDD顶配这三款中选择的（首先纯燃油车我已经不考虑了，其次合资插混和摩卡插混预算又够不到，吉利不考虑，奇瑞插混当时又迟迟不出。）。
1、宋plus dmi的性价比特别高，馈电油耗肯定比唐dmi 、UNIK IDD低，但是提车周期太长，而且空间比唐dmi 、UNIK IDD要小些。
2、唐dmi 的空间相当大，馈电油耗比UNIK IDD低，我也比较青睐七座，因为可以应急，但同样的提车周期不能保证，价格上也要贵上UNIK IDD一万多。
3、UNIK IDD馈电油耗在这三个中不占优，但胜在空间够大，配置也够。最重要的是三款车中，她的内饰是我老婆最满意。其实一句话概括，就是我认为当时UNIK IDD在同尺寸中，性价比应该是最高的了，最适合我自己。
四、具体购车费用：车价192900，线上交520下订，然后去4S店签合同。所有优惠活动都是前面厂家提到的那样，4S店一点优惠都没有（提车的时候送了我一瓶酉阳茶油，感谢销售小姐姐又给我送了一个UNI打气泵）。车子到店，交了首付112380，上牌费800，金融服务费3000，无息贷款70000 。
五、简单用车感受：1.异味方面，提车的时候销售小姐姐帮忙把座椅的膜都弄掉了，还把赠送的脚垫什么的装好了（大大的好评。）车里没啥异味，但要说没有那也是骗人的。总之我还是放了几包竹炭意思意思。2.驾驶感受方面，给我的总体感受是动力随叫随到，只是深踩油门略有短暂延迟。3.纯电续航方面，很看驾驶工况。就我的驾驶习惯，以及重庆的这个天气来看：夏季开空调，基本在110左右；秋季不开空调，我的最好记录在140的样子。4.充电方面，16A随车充基本8小时左右能充满，用厂家赠送的充电桩大约在4小时左右充满，外面的快充的话基本1.5小时搞定。5.隔音方面，前排是双层夹胶玻璃，加上是纯电行驶，所以效果非常棒；馈电时候隔音效果表现也不错。6.车机方面，除了app少了点之外，论响应速度，我只能说跟我的手机差不多，非常好用。如果说在可玩性和流畅性必须做选择的话，那我还是选后者。7.OTA方面，总共有过两次，升级有时会优化一些问题，但又有可能带来新的问题。我觉得，只要像电脑或手机系统一样，经常在收集意见打补丁就可以了，别对车主的反馈置若罔闻就好。
最后回过头来想，其实我的需求就是要插混，期待外出露营时的放电场景，同时空间要大点，内饰耐看点，配置要多点，动力强点，售后可靠点，价格还要低点；于是15~20w的预算选择就相当有限了。三款车购买前我都没有试驾过，所以没办法做对比，更没办法分享。对于馈电油耗，我个人并不太纠结，因为当下插混技术，馈电油耗应该没有比比亚迪厉害的。如今我的大K 已经行驶8500多km了，在市区一直是纯电，长途场景又并不多，而且在高速路上试过这个车确实有媲美2.0T纯燃油车的动力，但馈电油耗却比2.0T纯燃油车低，我觉得就很满意了，后面再单独开帖分享用车感受。
所以，我认为理性的选车，无非是确定自己的预算和需求，然后仅在预算范围内去找最符合需求的车。
PS:最后感谢圈主的耐心指导推精！
#赣州美食记录#赣州，江西省省辖市，简称“虔”，别称“虔城”，也称“赣南”，位于江西省南部，是江西省的南大门，是江西省面积最大、人口最多的地级市。素有千里赣江第一城、江南宋城、客家摇篮、红色故都、世界橙乡等美誉，拥有享誉国际的旅游品牌：红色故都、江南宋城、客家摇篮、生态赣州。赣州四季分明、气候温和，是一个宜居宜旅游的生态美城。这么多的好处当然少不了美食的存在，下面就来看看赣州10大美食小吃，本地人视为美味，外地食客称赞，人气爆棚。
1、赣南鱼饼
鱼饼是赣州久负盛名的传统风味菜。赣州的鱼饼，俗称鱼脯，是用新鲜草鱼肉经过精摧细掏后，加入各种佐料制成的一粒粒小圆球。用它来开汤，味道鲜美，香脆可口，是家居备菜.一般逢年过节，赣州家家户户都很喜欢上的一种菜肴。鱼饼色泽金黄，既有鱼肉炸后的香味，又有大量的汤汁包在鱼饼之中，鲜嫩味美，久食不腻。赣州鱼饼以金钱鱼饼和响铃鱼饼最为有名。
2、崇义南酸枣糕
赣州麻通又称麻枣，是江西赣州传统的特色小吃。已有近百年的历史。它的主要原料为上等糯米、白糖、芝麻、茶油、饴糖。其制作过程有磨粉、制坯、干燥、油炸、熬糖、沾麻、检验、包装等几道工序。质量好的麻通，油炸时有发头，全体肥大，皮薄如纸，内空似瓜瓤，腹中为白丝。吃起来，"落口溶"无渣，香酥可口，是人们欢度春节之佳品，同时也可馈赠亲友。
3、赣州麻通
赣州麻通又称麻枣，是江西赣州传统的特色小吃。已有近百年的历史。它的主要原料为上等糯米、白糖、芝麻、茶油、饴糖。其制作过程有磨粉、制坯、干燥、油炸、熬糖、沾麻、检验、包装等几道工序。质量好的麻通，油炸时有发头，全体肥大，皮薄如纸，内空似瓜瓤，腹中为白丝。吃起来，"落口溶"无渣，香酥可口，是人们欢度春节之佳品，同时也可馈赠亲友。
4、南康酒糟鱼
地处江西省南部的赣州市崇义县号称：“中国南酸枣糕之乡”，云南“酸角之乡”。其精致的齐云山南酸枣糕也为江西特产之一。以野生植物-酸枣为原料，经果物保鲜，脱皮去核，加入蔗糖，铜锅浓缩，自然风干，精制成酸枣糕。酸枣糕，色泽透明，美似琥珀，酸甜可口，营养丰富。经江西省食品检验站测定，含有原糖和多种维生素，是理想的营养保健食品。
5、会昌豆干
会昌豆干选用优质大豆和天然香料，经传统工艺与现代科技结合精制而成。它富含人体所必需的脑磷脂、胺基酸和各种维生素，吃用方便、保质保鲜、风味独特、营养丰富，吃后口齿留香，回味无穷。是江西地方名产，有数百年历史，历史上曾被列为贡品。
6、花生巴
花生巴或豆巴，以米浆加花生或豆子油炸而成。因其形状像满月，又叫月亮巴。花生巴也是江西赣州客家人的传统食品，月亮花生巴是以面粉为主要原料，佐以五香调味品、灿米粉、鲜花生仁、经加工成型后，在油锅中煎炸而成。薄如丝绸，酥、松、脆为一体，香气郁雅风味独特，具有香脆可口、松酥宜人的特点是老少皆宜的传统休闲食品。
7、包米果
包米果又称客家包米果，是江西赣南地区最有特色的传统小吃之一，属于客家菜。在上犹、南康、大余、信丰、龙南、赣县、于都等客家人聚集地区更是久负盛名。在广东客家地区潮州、梅州、韶关等地被称作"捆粿"，相传从元朝开始已有七百多年的历史。包米果以四季时蔬为佐料，春之青菜，夏秋之瓜果，冬之萝卜，配以韭葱蒜肉泥，其味清爽可口。尤其是上犹包米果因"皮薄润滑、料多爽口"而美名远扬，成了许多外地游客到上犹的必吃小吃。
8、赣南小炒鱼
赣南小炒鱼属赣菜系赣南客家菜一支，为江西赣州的一道特色菜，其主料为草鱼。赣南小炒鱼具有色泽金黄、味鲜嫩滑、略带醋香的特点。赣南小炒鱼是明代凌厨子首创的地方风味菜。王守仁在赣州任巡抚时曾聘用凌厨子做菜，凌得知王爱吃鱼，为显示自己的烹饪技艺，经常变换鱼的做法和口味，深得王的赏识。有一次凌炒鱼放醋，别具风味，王吃后十分高兴，就把凌叫来，问这道菜叫什么名字。凌灵机一动，心想这是小酒(赣州习惯称醋为小酒)炒鱼，于是就随口应道："小炒鱼"，这菜也就因此得名。
9、信丰萝卜饺
信丰萝卜饺是一种独特的传统小吃，制作原料主要有白萝卜、薯粉、猪肉、鲜鱼等，饺皮透明滑润，馅肉香辣味鲜，以调好的麻油、酱油、辣椒蘸食味道更香。信丰白萝卜呈椭圆形，皮肉均为雪白，肉质细嫩，甜脆爽口，不易空心。用来炒辣椒、炒肉片、炒鱼或与肉炖汤，别具风味。而经日复腌渍晒加工的香干萝卜，色黄，柔软，肉脆细嫩，咸淡适度，浓香扑鼻，风味独特，耐储存，便携带，是日常用菜和上等佐料。
可能是人到中年的原因，这几年生活越来越简朴，也更加自律。首先是烟酒不沾；其次是吃饭比较注意，能在家吃绝不在外吃；再次是不乱喝饮料，连茶叶都是偶尔喝喝。最后是睡眠比较规律、注意调节心情。虽然不奉行极简主义，但简单的生活就像茶，清苦而有甘甜的余韵。
《红楼梦》里刘姥姥进大观园后开了眼界，见了世面。其中说到她吃茄子一事，贾府的茄子特别好吃，刘姥姥吃了之后觉得跟自己家里做得不一样，便问其中原故。一问才知道这茄子需要很多道工序，也需要上等的鸡肉作配料，精心制作的茄子自然比家常的茄子好吃。其实，极简生活并不是不讲究，而是向往天然和绿色。例如，辣椒尽量用老家父母种的，做成辣椒酱，或用冰柜冷冻起来，辣椒粉也是用老家的辣椒打的；油是老家的正宗茶油；鸡鸭尽量买乡下的土鸡土鸭；黄豆也要用老家自己种的，还有花生也是一样；鸡蛋是老家的土鸡蛋。虽然量不多，也不可能天天有绿色天然的食物，但宁可少吃精吃也不滥吃。
人到中年，日益看清了中国式酒局的文化，能省则省，能躲则躲，所谓的狐朋狗友，现在一滴酒也不愿意给他喝，一根烟也不愿意给他抽，就边时间都觉得太奢侈，凭什么浪费一个晚上或几个小时陪着你？不值呀。不必要的迎来送往纯属浪费表情和时间，有时间多关爱家人，在家里呆着，不被物欲食欲所累就是修心养性。心少一点负累，身少一点欲望，累加起来就是一点一滴的修行。
极简的生活其实就蕴藏着健康的快乐，拒绝的勇气，克制的美德，身心健康了，就是对家人对爱人对最重要的人的责任和奉献。无所谓的交际，无所谓的人情，无所谓的获得，就像枝蔓一样，需要删繁就简，把握主干。其实这就是成熟和清醒的表现，也是人生层次更高的表现。这不需要很多的知识学问，只需要修心养性的工夫，洞察生活的眼睛和心灵。
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