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野猪肉该怎么做比较好吃,和普通猪肉哪个营养价值高?

2025-01-04 01:38:26 编辑:join 浏览量:544

野猪肉该怎么做比较好吃,和普通猪肉哪个营养价值高?

黑猪生长速度较慢,生长周期是社会上普通商品猪的3~4倍,其蛋白质、氨基酸和微量元素含量都远高于市场上的普通猪肉,而胆固醇含量只有普通黑猪的1/6。黑猪肉纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织中含有较多的肌间脂肪,肉色鲜红,大理石花纹明显且分布均匀,肌肉脂肪含量7.56%左右,系水力高,pH中性(6.26),柔嫩多汁,吃起来醇香可口,肉质远优于市场上其他猪肉,属于高蛋白、低脂肪且高维生素的猪肉。

凉拌野猪肉的做法:

主料:带皮五花野猪肉500克。

辅料:酱油适量,花椒适量,丁香3粒,大料2个,香叶2片,桂皮2块,干辣椒2个,姜片适量。

制作过程:

很新鲜的带皮野猪五花肉,将其洗净。

切成麻将块。凉水下锅,不要盖锅盖。

水开后,用勺子将血沫撇净。

将焯好的肉捞出。

另起一口锅,将肉放入,倒入适量的红烧酱油。

将香料准备好,我用了花椒、丁香、大料、香叶、桂皮、干辣椒。

将香料加入锅中。

加适量的姜片。

倒入适量的水,没过肉即可

盖上锅盖,大火煮开后,小火慢炖1小时,关火,焖至锅的温度自然降下即可。

秘制野猪肉

主料:野猪里脊肉600克

副料:蚝油,盐,味精,料酒,面酱各5克, 洋葱,香菜,辣椒,孜然粉

做法:里脊肉成肉,把料放入淹10分钟即可。 放入7成热的油,倒入漏勺,锅中放底油,辣 椒,孜然粉,肉。

特点:香辣可口,肉片滑嫩。 烧汁金菇野猪卷

主料:野猪里脊、金针菇 调料:蚝油、李锦记酱油、鸡粉、姜汁、盐、 味精、生粉等各适量 。 制作方法: 1、将野猪里脊改成片 2、金针菇投入盐、味精、蚝油、生姜调制入 味 3、将金针菇卷入野猪里脊片中成卷状 4、锅内放油,烧至四成油温时,投入野猪肉 卷炸熟捞出。 5、锅内留底油,加入高级李锦记酱油、鸡粉 、盐、味精,放入野猪肉卷、烧至入味,勾芡 即成。 特点:滑嫩爽口 回味悠长。

野猪肉最适合拿来烘烤,放在炭火上面,直接烤会特别的清香。和普通猪肉相比,野猪肉的营养价值会更高。

野猪肉和普通饲养的猪肉营养价值差不多,区别不大,可能野猪肉更有嚼劲,腥味更重。就像普通的做法做小炒野猪肉和红烧野猪肉等等,都很不错。

在营养价值上没有多大差别,只不过野猪肉的肉质更紧实。先将野猪肉用料酒、姜腌制去腥,接着锅里炒香蒜片、姜丝,下野猪肉炒至断生,随后倒入一碗清水,加入八角、桂皮和生抽、老抽、盐,焖煮至收汁即可。

标签:肉该,营养价值,野猪

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