血红素铁是和血红蛋白及肌红蛋白中的卟啉结合的铁。
它以卟啉铁的形式直接被肠粘膜上皮细胞吸收。
一般不受植酸根等抑制因素或VC等促进因素影响。
对两型铁吸收都有影响的是体内铁的储存量。
膳食中的铁分为血红素铁和非血红素铁，血红素铁容易被人体吸收，主要存在于动物红肉、肝脏血液中，非血红素铁主要存在于植物性食物中，不容易被人体吸收。
标签：铁是,血红素
版权声明：文章由 去回答 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.quhuida.com/life/386971.html
