免疫力低吃什么,免疫力低可以吃什么

免疫力低可以通过食物和药物进行改善。

免疫力低可能是劳累过度、饮食不规律、情绪不稳定等原因导致的，患者可以通过食物和药物提高免疫力。

1、食物

如果患者的免疫力比较低，在日常生活中可以多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，也可以多吃富含维生素的食物，比如橙子、柚子、西红柿等，能够为身体补充所需要的营养，从而提高免疫力。

2、药物

如果通过食物提高免疫力的效果不佳，患者也可以在医生的指导下服用胸腺肽肠溶片、转移因子口服溶液等药物进行治疗，也可以遵医嘱合理搭配使用免疫调节剂，比如盐酸左旋咪唑片、转移因子胶囊等，能够促进免疫细胞的分化和成熟，从而达到提高免疫力的作用。

日常生活中还要养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，避免过度劳累。

同时还要注意自身的饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物。

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