七个多月的宝宝能吃什么

孩子日复一日地长大,每天都会有新的变化,见证孩子的成长是一个很奇妙的过程。

宝宝7个月了,孩子的各个指标都开始逐渐增强,7个月的孩子已经有咀嚼功能了,此时要给孩子适当的添加一些辅食。

辅食可以促进孩子的骨骼发育和健康成长,7个月后孩子虽然可以添加辅食,但是在添加辅食时要注意相关的禁忌事项。

一般来说,宝宝6~7个月就会长乳牙了,要及时补充营养,在孩子长乳牙的时候要及时补充营养,合理的添加辅食可以促进孩子的健康成长。许多家长都不知道7个月的宝宝能吃什么辅食,下面就介绍几款适合7个月宝宝食用的辅食,供大家参考。

1、鸡蛋羹

鸡蛋羹的营养成分比较全面,鸡蛋羹里面含有蛋白质、脂肪、铁维生素、微量元素等。

7个月的宝宝可以适当地加入鸡蛋羹,鸡蛋羹的做法非常简单。

鸡蛋中营养丰富,但容易引起过敏。

2、青菜糊

7个月的孩子虽然有咀嚼功能,但消化功能不太好,可以把青菜粥用破壁机榨成青菜糊,孩子吃,青菜糊软糯可口,容易消化。

3、青菜泥

可把南瓜子、胡萝卜或青叶菜放入锅里蒸,然后把它搅拌至孩子吃。

4、果酱

把苹果、香蕉做成果泥喂孩子吃,果泥软糯可口,容易消化。

7孩子不能只喝母乳,孩子慢慢长大,身体所需营养就会逐渐增加。

7个月的孩子在饮食方面要严格进行调整,在饮食方面适当增加辅食,可以促进孩子健康成长,提高免疫力。

带孩子去做过敏原测试,可以在给孩子添加辅食的时候带上孩子做过敏原测试,这样就能知道孩子是不是对某些食物过敏,有过敏现象的时候要严格禁止吃,如果没有过敏现象,就可以吃了。

加入辅食的原则是由细到粗,由少到多,要循序渐进,不宜一次加,一次辅食加得太多,会导致孩子出现消化不良的情况。

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