关节酸痛的原因有很多种，可以考虑是乳酸堆积过多引起的。
有的人平时缺乏运动，突然进行剧烈运动或者体力劳动，身体不能适应运动强度，产生大量的乳酸，无氧代谢增加，引起关节周围的肌肉酸痛。
有的人不注意保暖，受凉受寒，也会导致关节酸痛。
痛风、类风湿关节炎、感染性关节炎、缺钙等也可以导致关节酸痛。
如果关节酸痛是乳酸堆积引起的，建议患者多休息，毛巾热敷酸痛部位。
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