糙米是除壳除外的全部谷物。
糙米富含维生素E，能促进血液循环，治疗贫血，降低血糖，有效维持全身上下高低功能。
糙米含有大量纤维素，可刺激胃肠蠕动，排出体内有害物质，改善肠胃功能，避免排便次数减少和大大肠癌，减肥，传染血液，促进身体新陈新陈新陈代谢。
标签：米壳,功效,作用
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糙米富含维生素E，能促进血液循环，治疗贫血，降低血糖，有效维持全身上下高低功能。
糙米含有大量纤维素，可刺激胃肠蠕动，排出体内有害物质，改善肠胃功能，避免排便次数减少和大大肠癌，减肥，传染血液，促进身体新陈新陈新陈代谢。
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