帆船水上比赛相遇时要执行一套较为复杂的航行规则。帆船航行规则要比陆上的交通规则复杂的多。运动员要想取得好成绩，就要熟通一本131页厚的竞赛规则，一本95页厚的规则案例分析和一本级别规则。怎么利用规则压制对手，使自己获利也是运动员与教练员需要潜心研究的重要课题。帆船竞赛规则主要包括航行规则，竞赛实施规则和抗议审理规定三大部分。
1.航行规则中最常用到的是：左舷来风的帆船要避让右舷来风的船；处于上风位置的船要避让下风的船；当遇到航线浮标或障碍物时，后接近该物体的船要避让已经接近该物体的船，处于外侧的船要避让内侧的船。
2.竞赛实施规则主要规定了竞赛的组织与管理规范民，如起航方法与信号等。
3.抗议审理规定是一整套解决运动员在水上相遇与相碰产生纠纷后的裁决方法。
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