生完小孩怎么减肚子

概述 刚生完孩子的妈妈都深有体会:全身都肉都松弛下来,就像一直拉紧的弹簧松掉了.

特别是肚子,明明一个六七斤的小家伙拿掉了,可几个月过去了，肚子却根本没小,至少也还有四五个月大，生完小孩怎么减肚子，下面我给大家介绍几种治疗方法。

生完小孩怎么减肚子1

第一：刚生过宝宝的女生，肚子上的肉肉一大堆，所以一定要记得使用收腹的东西，不管是纱布缠肚子，还是别的，一定要准备着，生完宝宝就要及时用上去。

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第二：使用纱布收腹或者收腹带的时候，不要用个十天半个月就不用了，那样一点作用也没有，小编的一个朋友有个好方法，作用很好的哦，那就是吃饭的时候，睡觉的时候，除了洗澡，都把腹带给缠着，还不错的哦，坚持就是胜利啊。

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第三：少吃奶油蛋糕巧克力甜食油脂高的东西，晚上少吃一点，小编尝试过，每天吃一个苹果真的有些微的减肥作用啊。

然后等宝宝大一点的时候，户外活动增加。不要一天到晚待在家里。

注意事项减肥没有快速的方法,都是些经常能听到的再普通不过的方法,比如,少吃多餐,迈开步子多运动,少吃油炸甜腻的食物,等等.

但正是这些方法,恰恰是最有用的。

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