解决中暑最快最有效的办法

在临床上没有解决中暑最快最有效的办法，一般在中暑后应迅速脱离环境，进行物理降温，同时应补充水分、进行药物降温等。当高温下作业无法避免时，需加强防护，尽可能补充盐分和水分，降低中暑的发生概率。

1、迅速脱离环境：应将中暑患者迅速撤离高温环境，转移至阴凉通风处安静休息。

2、物理降温：及时将患者衣物解开，以帮助热量散发，如果衣服被汗水浸湿可及时更换衣服，可以用湿毛巾擦拭患者的皮肤，也可用适量凉水擦洗患者的全身，或是在头部、腹股沟、腋窝等放置冰袋，有条件的患者可采取冷水浸浴，温度为2-14℃，也可以用空调或是风扇来加速散热。

3、补充水分：可给予患者适当的淡盐水或含盐的清凉饮料或温水，也可选用浓茶、淡盐水、绿豆汤、西瓜水等，为患者及时补充水分。

4、药物降温：中暑患者若有循环衰竭倾向，可酌情静脉滴注葡萄糖氯化钠注射液、复方甘露醇注射液，也可用氯丙嗪异丙嗪注射液静脉滴注，有调节体温中枢的功能，可扩张血管、松弛肌肉和降低氧耗。此外，在高温天气中一旦出现大汗淋漓、神情恍惚，要注意降温，可遵医嘱用藿香正气水、藿香正气丸、十滴水等药物。

5、其它方法：可为中暑患者按摩四肢皮肤，加速血液循环，促进散热，也可用清凉油或风油精涂抹太阳穴。另外，患者还要注意不要过度活动或劳累，可以卧床静养，饮食应清淡、易消化，可以吃西瓜、白菜、生菜、黄瓜、西红柿等，为身体补充水分和维生素。

当出现中暑情况时，为避免给身体带来危害，应及时到医院急诊科就诊，完善动脉血气分析、水电解质、肝肾功能等检查，并在医生的指导下进行治疗。

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