首先要说明的是，这种情况不算什么心理问题，出现自责和内疚，然后有大骂或大叫一声情形，这种心理很正常，可能只是你压力太大，或者是你生活过于空白。这两者都会对于过去念念不忘。我建议你可以专心做一些自己喜欢的东西来转移注意力，这样子你就不会再胡思乱想了。
出现自责或内疚说明你心理一直对自己有个要求，希望自已能够把每件事情都办妥，让很受人都满意，这种期待符合大多数人的期望和要求是不符合人性的，人不可能去迎合乏力一个人的喜好，做好你自已，承认自己的不完美，在不完美中逐渐完善成就自已，你会发现一个完全不一样的自已，相信自已！
以前的事情就让它过去吧，也不要想以前的事情，当然，你也不要自责，以前的事情是以前，现在是现在，你现在先把现在的生活过好就行了
标签：自责,内疚,大叫
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