孩子不爱吃饭怎么办

孩子不爱吃饭怎么办？

孩子不爱吃饭需要注意一下这几点：

1、良好的饮食情绪，在吃饭前让孩子有良好的情绪是增加食欲的基础，千万不能逼迫孩子吃饭或者吃饭时训斥孩子，也不能让孩子一边看动画片一边吃饭，这样会影响食物消化。

2、菜式要多样化，在烹调食物时要注意多样化，口味要根据孩子来进行调理。在制作食物时可以让孩子参与进来。

孩子胃口不好时千万不能逼迫着孩子吃某一种食物。在吃饭时要教育细嚼慢咽，一顿饭至少要吃半个小时左右，通过这种细嚼慢咽的方式，可以达到健脑、美容、减肥的功效。

3、吃饭时要做到适量，根据孩子的身体需求来喂养，宝宝的胃部本身就很小，而且正在处于逐渐发育成熟的阶段，有的家长总是担心孩子没吃饱，所以就会大量的给孩子吃，从而造成了宝宝的消化系统饥饿和饱食反应出现了迟钝，时间久了会导致肥胖儿或者营养不良。

孩子不爱吃饭是为什么啊？

1.贫血：宝宝无论何种原因导致贫血，可以导致宝宝胃肠功能消化吸收不好，出现食欲不好，不爱吃饭，除了不爱吃饭，还可以出现口唇颜色苍白或疲乏无力，不爱活动，出汗等不适。

2.锌缺乏症：宝宝生长发育期每天奶量不足或者宝宝偏食，不爱吃肉，可以导致宝宝出现锌缺乏症，可以导致宝宝不爱吃饭，除了不爱吃饭，还有宝宝皮肤粗糙，手出现倒刺，出现贫血，免疫力低，反反复复呼吸道感染和肠道感染等不适。

3.胃肠功能不成熟：宝宝生后胃肠功能不成熟，消化液和消化酶分泌不足，可以导致宝宝不爱吃饭。

4.胃肠道疾病：胃肠道感染如细菌，病毒，寄生虫等感染，可以出现呕吐，恶心，腹痛等不适，导致宝宝不爱吃饭。

5.泌尿系感染：宝宝出现泌尿系感染，可以出现尿频，尿急，尿痛等不适，还可以出现腹痛，腹泻，呕吐，出现不爱吃饭。

6.肠道外疾病：如肺炎，心力衰竭等疾病也可以导致不爱吃饭。

7.心理因素：父母言语不当，可以导致宝宝形成条件反射记忆，出现不爱吃饭。强迫宝宝进食，也可以导致宝宝不爱吃饭。

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