肚子疼怎么办快速止疼

我是一名大学生，今年19岁，经常肚子疼，疼一次得好久好久才能缓和一点儿，去医院医生经常告诉我说，是肠胃不好的原因，给了我一些药品用来调节肠胃，但是效果不是很明显。

我是个学生，有的时候上课就开始肚子疼，也不好意思总请假，还有的时候在宿舍就疼，也很无奈，只能强忍着。所以有没有什么办法能够快速的止住肚子疼？

1、 首先我们需要弄明白为什么会发生肚子疼。

肚子疼的原因很多，很复杂，可能是肝胆疾病所导致的腹痛，也有可能是不注意饮食造成的肠胃问题，泌尿系统和肾脏也会造成腹痛，也有越有可能是情绪的问题。

2、 再来谈谈怎样快速止痛。

第一个，可以尝试用玻璃杯打热水然后在痛点热敷，这样可以适当缓解，如果没有玻璃杯，也可以用毛巾热敷，建议使用毛巾，因为它的热量比较均匀，而玻璃杯不行。

3、 第二个，在疼痛的时候可以按压、按揉小腿与膝盖链接处凹陷下去的上面一块儿小软骨，那一块儿是比较坚硬的，可以稍微用点力，感觉到有一点酸胀感，这个力度就够了，这样做可以适当缓解痛感。

4、 第三个，一个小窍门，深呼吸过后憋住气，捏拳头抵住腹痛的痛点，然后肚子痛的地方使劲，用相对的力，憋不住了再吐气，重复多次会有缓解。

还有一个辅助工作，在做上面工作的同时，记得转移注意力。

这些只是日常使用的办法。如果有腹泻的感觉，一定不要硬撑，赶快去上厕所。

还有长时间腹痛，或者是疼痛难忍，还是建议立马去看医生，如果长期如此，建议去医院做一个全面的检查。

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