根据你的描述,自己皮肤的颜色偏黑,如果身体健壮,没有疾病,皮肤颜色黑一些也没有必要太过在意,如果怕影响美观,可以穿一些颜色偏淡的衣服,比如灰色或者白色,这样可以显得好看一些。
另外,平时应该多摄入含蛋白质丰富的牛奶以及杂粮类食物,同时外出的时候应该做好防护措施,比如带上遮阳伞,穿上防晒服,外涂防晒霜,这样可能使皮肤会逐渐的变白。
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