思维中断怎么玩

思维中断通常是指思维障碍，思维障碍可以通过练习瑜伽、打太极拳、下棋等方式进行改善。

1、练习瑜伽

瑜伽属于一种比较舒缓的运动，练习后可以缓解身体的疲惫感，而且还可以改善精神压力过大的现象，对于病情的恢复有一定的帮助作用。

2、打太极拳

打太极拳属于一种缓慢的有氧运动，练习后可以促进全身的血液循环，也可以促进体内的新陈代谢，有助于改善思维障碍的情况。

3、下棋

下棋可以起到调节情绪的作用，而且还可以改善思维障碍的情况，对身体有一定的好处。

除此之外，还可以通过听音乐、看书等方式进行改善。如果症状比较严重，建议及时就医治疗。

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