益力多没有冷藏还能喝么

益力多通常指乳酸菌饮料，没有冷藏，如果仍在保质期内还能继续喝。但是为了保证饮品中的乳酸菌活性，通常建议严格按照产品说明冷藏保存。

乳酸菌饮料中的乳酸菌成分具有一定促进胃肠蠕动、促进消化的作用，适量饮用可改善饮食不当，引起的腹胀、便秘等情况。一般为保证乳酸菌活性，需要在2-6℃的环境中密封保存。乳酸菌饮料中乳酸菌含量相对较少，如果放在室温保存，没有冷藏，但仍在有效期内未开封，可能会出现一定程度的营养流失，但未发生变质，通常可以继续喝。

如果没有冷藏条件，可将乳酸菌饮料放于室温环境下储存，通常也不会导致口感变化，但室温环境可能导致乳酸菌成分失活，建议尽早饮用完毕。放于室温保存的乳酸菌饮料应放于阴凉、通风处，避免开封。饮用前应仔细观察，如出现浑浊、分层、异味、异常沉淀等表现，可能发生变质情况，不能继续喝。

如果自觉饮用冷藏保存的乳酸菌饮料刺激肠胃，可在饮用前取出，在室温环境中放置一段时间后再饮用，避免直接饮用刺激胃肠黏膜，引起腹痛、腹泻等不适症状。

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