迷糊主要表现为头部昏沉、注意力不集中等情况，主要见于以下几种病因:
一、贫血，贫血常由于铁摄入不足或者血液慢性丢失导致，患者还可表现有心慌、胸闷、乏力、气短、面色苍白、记忆力下降、注意力不集中等症状，血常规提示红细胞计数减少，血红蛋白含量减低。
二、失眠，长时间失眠患者主要表现为入睡困难、多梦、早醒、醒后再入睡困难，建议患者保持良好的睡眠习惯，不要熬夜，必要时可口服镇静助眠药物。
三、焦虑、抑郁，焦虑、抑郁患者主要表现为情绪低落、对周围事物兴趣减低、心烦易怒、坐卧不安，部分患者还可有心慌、胸闷、出汗等躯体化症状。
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