缩下巴可以通过按摩、手术等方式进行调整，可以结合下巴的情况来决定。
下巴大如果是身体过度肥胖引起，日常可以多沿着下颌线做上提的动作，能够紧致下巴的皮肤可以达到缩下巴的效果。但如果是下颌骨自身骨头肥大引起，需要采取下颌角磨骨手术改善。通过缩小下巴，能够改变脸部的脸型，能够使面部外观更加的立体。缩小下巴如果是采取手术治疗，做完手术之后要注意伤口处的卫生情况，刚做完手术，饮食要以流质食为主，可以避免局部出现不适。
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