运动之后的心跳一分钟在100~140次属于正常,每个人运动的强度、频率、持续时间不同,运动之后的心跳次数都可能会有所差异。
在安静状态下成人的心跳在60~100次每分钟,运动之后会刺激到人体的交感神经处于兴奋状态,这个时候就会让心跳加快,呼吸也会变重,这是属于正常的生理现象,在运动之后经过休息,心跳次数也能够恢复正常。
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