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孕妇喝矿泉水好吗

2024-10-03 06:19:08 编辑:join 浏览量:543

孕妇喝矿泉水好吗

一般来说,孕妇喝矿泉水好。具体分析如下:

矿泉水分为饮用天然矿泉水和人工矿泉水。

孕妇应该喝天然的矿泉水,含有一定量的矿物盐和人体必需的微量元素,还能促进骨骼和牙齿的生长发育,调节中枢神经活动,防治骨质疏松,具有安定情绪和镇静作用。因此,孕妇喝矿泉水好。

此外,孕妇应当多休息,避免过度劳累。尽量定时定餐,细嚼慢咽,避免暴饮暴食。饮食尽量以清淡为主

标签:矿泉水,孕妇

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