中医认为，鹿胎膏有健脾生精、兴阳补火之功效。鹿胎膏一般早晚各服用一次，饭前饭后均可以服用鹿胎膏。如果选择在吃饭前服用，一般在吃饭前30～60分钟前服用鹿胎膏。因为吃饭前胃部是处于空腹的状态，鹿胎膏进入胃部，直接进入消化系统快速吸收，不会因为胃部有食物稀释鹿胎膏而影响药效。还可以在吃饭后15～30分钟之后口服鹿胎膏。有些人服用鹿胎膏对胃的刺激性很大，改为吃饭后服用鹿胎膏可以减小鹿胎膏对胃部的伤害。
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