总是吃不下饭是怎么回事

总是吃不下饭首先考虑有没有肝脏的疾患，寒湿困脾、湿邪中阻、脾的运化功能不是太好都会导致吃不下饭的。平时的脾胃气虚，消化不良出现饱胀不适的感觉，也会导致进食受限的。

平时思虑过度也会伤脾的，所以必须根据临床症状，判断什么原因导致的吃不下饭，然后酌情处理。

平时可以多多按摩小腹部，多用暖袋热敷，饮食上适当的吃点生姜可以起到温里的作用，如果是消化不良，可以多吃山楂，麦芽或者鸡内金都是有助于消化的。

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