母乳喂养蛋白质过多会怎样

我是一名23岁的宝妈，正在母乳喂养期间，母乳喂养蛋白质过多会怎样？

母乳喂养蛋白质过多，有可能会造成体内大量脂肪堆积以后出现过度肥胖或者是便秘，所以在平时饮食方面需要引起重视，要吃一些新鲜的水果类，蔬菜，类菌类等食物，避免过多的摄入含高蛋白类的食物。

建议

母乳喂养期间宝妈不仅需要在饮食方面注意，在平时也要做好自身以及宝宝的护理工作，在温度降低以后要及时增加衣物，防止受凉，给宝宝喂奶之前要将双手和乳头清洁干净以后再让宝宝吃奶，吃过奶后也要帮助宝宝拍嗝，防止宝宝出现吐奶。

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