紫苏的作用是什么

紫苏是很多见的一种野生植物，既是一种蔬菜，也是一种功效出色的中药材，它对身体出现的很多异常状态有很好的缓解作用，虽然比较常见，很多人对于它的作用没有任何的了解。 紫苏的作用是什么?

紫苏对于一些非常容易过敏的人来说，由于很好的预防过敏的作用，可以提高患者身体的抗过敏能力，特别是食用海鲜容易过敏的人来说，食用海鲜的时候搭配这孩子那个中药材食用，不仅能防止过敏症状的出现，还可以避免出现的食物中毒情况。

紫苏具有使身体出汗的作用，能够加快体内寒气的排出，同时还能增强人体抗炎抗病毒的能力，可以抑制流感病毒的活性，从而可以有效防止人体的吸收受到伤害，能够从根源上防止感冒情况的发生。

这种中草药还能促进机体的消化，因为它含有大量的纤维素，进入人体后会加快肠胃的蠕动，促进肠胃对食物的消化与分解，可以有效提高身体对食物的吸收利用率，也能增强身体的消化功能。

天气比较炎热的时候，可以服用紫苏煮的水，可以起到清热解暑的作用，可以使中暑的症状尽快的减轻。 它对于身体的益处有很多，如若想要保健身体或者身体出现上述的各种不适症状，可以多吃一些紫苏缓解症状。

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