皮肤过敏如何调理

皮肤过敏是一种变态反应，主要是由于皮肤受到各种原因的刺激，导致出现瘙痒、红疹、刺痛、烧灼等症状，由于敏感性皮肤刺激的耐受性降低，有敏感性皮肤的患者更加容易引起皮肤过敏，发生皮肤过敏时主要通过对因治疗缓解症状，同时使用药物治疗治愈皮肤过敏。

皮肤过敏应该注意下面几点：

一、远离过敏源：皮肤过敏后患者要立即远离过敏源，避免再接触到过敏源导致过敏症状反复发作。

二、避免使用刺激性的化学物质，尤其在选用化妆品的时候尤其注意，注意化妆品的化学含量和刺激性，注意皮肤的护理，不能做刺激到皮肤的行为，如：使用凉水洗脸、使用皂性肥皂等。

三、增强皮肤的抵抗力：患者要调节自己的心情，切记大喜大悲，保证充足的睡眠，要做适当的运动，强化皮肤的抵抗力。

四、饮食：饮食上少吃或者不吃容易诱发皮肤过敏的食物，注意饮食的丰富营养，避免出现亚健康出现，把身体调节到最好状态过敏自然就会好了。

皮肤过敏是各种各样的原因引起的，我们可以把皮肤过敏分为内源性因素和外源性因素两大类型，内源性因素：内源性因素一般先天性的因素为主，与年龄、种族、性别、遗传、内分泌等原因有关。

年龄来说青年比老年容易出现皮肤敏感;性别来说女性皮肤pH值较高，比男性皮肤更加容易受到刺激;遗传来说过敏性皮肤的患者有家族遗传史，皮肤更加容易受到刺激;月经周期会影响内分泌受影响，增加皮肤的敏感性。

有暴饮暴食、吃辛辣等刺激性食物等不良饮食习惯;患者有、情绪的激动等常激发或加剧皮肤的反应。

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