想要瘦后腰，比较常用的方法有运动锻炼加上控制饮食，平时每天可以坚持进行体育锻炼，坚持一个小时左右饮食上加以控制，限制热量的摄入，长期坚持能够达到不错的减肥效果。
如果想要快速见效，也可以去专业医院进行抽脂手术，通过这项手术能够抽出腰部过多的脂肪，达到明显的瘦腰效果，术后腰围会明显缩小，身材比例看上去比较协调，效果也很自然，而且维持时间长久。
标签：后腰
版权声明：文章由 去回答 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.quhuida.com/life/243323.html
